기침, 계속 나올때 멈추는 법

기침을 하는 이유는? 우리의 기도로 들어가서 안되는 물질들이 있을 경우에 그 물질을 우리 몸 밖으로 배출해 내기 위한 반사 작용의 일환입니다. 그걸 기침이라고 하는 것이죠. 호흡을 통해서 배출되어지는 노폐물의 찌꺼기들이 남아 있을 경우에도 그것을 배출해 내는 방법이 또 기침인 것입니다. 가장 대표적인 노폐물의 찌꺼기, 바로 가래를 들 수가 있죠. 이러한 두 가지 이유 때문에 기침을 하게 되는데요. 참고로 기침을 할 때 굉장히 많은 에너지가 소비 된다는거 알고 계시나요? 그 이유가 뭐냐하면 우리의 폐는 근육이 없기 때문에 움직일 수가 없습니다. 자기 스스로 커졌다 작아졌다를 할 수가 없기 때문입니다. 그래서 횡격막을 중심으로 폐의 주변에 있는 모든 근육들이 움직여야지만이 폐가 커졌다 줄어들었다 하면서 호흡..